Usar e tornar a usar a imaginação para manter firme um plano de dieta, é o que me motiva a continuar! Assim, acreditando que este pequeno snack me levará à vitória, torno a reinventá-lo. O ovo cozido veio da ideia de uma amiga, honestamente não fosse ela, não me lembraria de colocar este ingrediente.
1 iogurte natural magro
2 latas de atum em azeite/água
1 ovo cozido
1 colher de sobremesa de mostarda
1 colher de café de vinagre
1 molhinho de salsa
2 alhos migados
pimenta
Migar o ovo cozido e misturar com os restantes ingredientes até obter uma pasta com a consistência desejada. Pessoalmente prefiro sentir os pedaços de atum. Mas isso é ao gosto de cada qual.
Acompanha com palitos de cenoura, aipo ou pepino.
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